📁 笔记 6253
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# 把自己训练成高手教师的4条路径
> **来源**：微信公众号「陌上花开缓缓归耶」
> **原文**：https://mp.weixin.qq.com/s/NY6FnyLzTS6KXjPAzOZzyw
## 内容摘要
教育路上，从来没有横空出世的天才名师，所有从容通透的高手教师，都是在平凡日
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# MOC：AI拆书 — 从输入到输出，打造知识副业
> 书籍知识地图 · AI赋能知识工作者的实战指南
> 更新日期：2026-06-17
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## 书籍信息
| 项目 | 内容 |
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| 书名 | AI拆书：从输入到输出，打造知识副业 |
| 作者 |
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## 文章概要
> 你跟 Hermes 之间的关系深浅，是决定你能用它干多少活的根本因素。用得好，它像一个在你身后干活的同事。用不好，它就像一个每次问请问需要我做什么的新人。区别在于,你有没有花时间去了解和被了解。
## 原文摘要
我把Hermes当成了"新家人"，事情是这样的。
大约一个
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## 文章概要
> （自动入库，待补充核心命题）
## 原文摘要
很多写文章的人都会有这样的问题。
文章明明已经写好了，观点也说清楚了，但是总感觉少了点什么。
配图要么很夸张，要么很模板化，想要找一张能够体现“认知动作”的图片，但是搜索了一圈也没有找到合适的。
最近我刷到一个可以搞定配
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## 文章概要
> 给大家推荐一期能提升沟通能力的播客。\x0a\x0aMel Robbins对话哈佛商学院明星教授Alison Wood Brooks。一个半小时，把沟通这件事彻底讲透了。\x0a\x0aAlison Wood Brooks是哈佛商学院的行为科学家，也是那里的明星教授。她开创的《
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## 文章概要
> 高中有一道数学题，我做了三遍，每次都在同一个地方卡住，最后找同学看，他用了一种我完全没想到的思路，三步就解出来
## 原文摘要
高中有一道数学题，我做了三遍，每次都在同一个地方卡住，最后找同学看，他用了一种我完全没想到的思路，三步就解出来了。
我问他：你是怎么想到这个方
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## 文章概要
> 要让AI生成好看的图片，首先需要有一个好的想法，然后用对的方法， 最后交给一个靠谱的模型生成。
## 原文摘要
要让AI生成好看的图片，首先需要有一个好的想法，然后用对的方法， 最后交给一个靠谱的模型生成。而不是一通乱写，靠运气生成。
写图片生成提示词，本质上是在设计一
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## 文章概要
> 每天重复同样的工作：查资料、写文案、回复消息……你觉得自己像台机器。但有人用同一个AI助手，每周省下15小时，却几乎不用手动操作。
## 原文摘要
每天重复同样的工作：查资料、写文案、回复消息……你觉得自己像台机器。但有人用同一个AI助手，每周省下15小时，却几乎不用手动
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## 文章概要
> 深陷选择内耗、做事反复权衡寸步难行？一套五层完整思维体系，重塑认知根基，打破决策死循环，修炼至无招之境，自在掌控人生
## 原文摘要
喜欢你就关注我
Pentamental Arts ·······
心智修行，升维破局
PENTAMENTAL
ARTS
普通人遇
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## 文章概要
> （自动入库，待补充核心命题）
## 原文摘要
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本文内容
Part.1
原创命题训练营——欢迎加入
精彩推荐
命题培训课件丨
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## 核心命题
> （自动入库，待补充核心命题）
## 原文摘要
戳上面的蓝字云心诗韵关注我们哦！
云心诗韵・墨里含香
云心与君：共品诗韵
竹石
清・郑燮
咬定青山不放松，立根原在破岩中。
千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。
己亥杂诗・其五
清・龚自珍
浩荡离愁白日斜，吟鞭东指即
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## 文章概要
> （自动入库，待补充核心命题）
- **发布时间**：2026-06-24 15:43:38
## 原文摘要
（正文提取为空）
## 原文链接
[https://view.inews.qq.com/a/20260624V07FNX00](https://view
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## 文章概要
> 能不能赚到时代的红利，取决于你是否站在了那个“让AI真正跑起来”的坚实硬资源链条上
## 原文摘要
2026年"中国互联网大会"（7月8日）开幕前，工信部一项名为“毫秒用算”的专项行动已经悄然启动。
看上去是一项技术工程，实质上，却像是在给中国AI产业按下了一次“系统重
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# 📖 读书笔记：学生个性化学习计划模板
## 主要内容
一、主要内容
本文是一份面向中学阶段学生的实践性指导工具，其核心主题是构建一个系统化、可操作的“学生个性化学习计划模板”。文章的研究对象明确指向中学生群体，旨在解决他们在学习过程中普遍存在的目标模糊、方法不当、动力不足以及缺乏系统性规
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## 文章概要
> Hermes 装完了，Terminal 里敲 `hermes` 能看到响应，然后呢？
## 原文摘要
Hermes 装完了，Terminal 里敲 hermes 能看到响应，然后呢？
导读
1.这不是“再装几个插件”的清单，而是一套把 Hermes 从“能跑”补到“真
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## 文章概要
> 99%的Skill用3天就废，为什么这种Skill有人花几千块也要买？
## 原文摘要
99%的Skill用3天就废，为什么这种Skill有人花几千块也要买？
这个问题的答案，可能直接决定你接下来的一年里是白忙活，还是真能靠AI赚到钱。
先看三组数据——
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## 文章概要
> 如果你的能力只能靠自己亲自干活变现，那么你卖的依然是时间。\x0a真正的高手，都在把自己产品化。他们把经验变成课程，把知识变成内容，把方法变成模型，把案例变成信任，把个人影响力变成持续成交系统。\x0a个人产品化 = 定位 × 价值 × 产品 × 信任 × 迭代
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## 文章概要
> Hermes系列-看了就能用
## 原文摘要
Hermes 装了 Skill 还是不好用？先别换模型，新手先白嫖这 6 个检查指令
前两篇我写了：
新手用 Hermes，最容易犯的 3 个搭配错误。
以及：
别只收藏 Skill：新手最该先跑通的 3 个白嫖场景。
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## 文章概要
> 游戏化思维，让孩子主动学习，且为父母省钱。
## 原文摘要
我发现现在的这一代孩子（10后）几乎有一个共同点：不管学什么、干什么，第一属性都是"要好玩"。你讲意义、上价值，他都不接；但你告诉他某个东西很酷，他当面未必表露，但之后自己极可能去试。这不是没志气，也不是偷懒或顶
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## 文章概要
> （自动入库，待补充核心命题）
## 原文摘要
01 obsidian-skills
这是一套专为 AI 编程助手设计的 Agent Skill，能让 Claude Code、OpenCode、Codex 等直接操作你的 Obsidian 笔记库。它遵循 Agent Sk
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# 国家智慧平台——AI 组卷助手
> **来源**: 微信公众号（数技通）
> **入库时间**: 2026-06-18
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## 核心命题
https://basic.smartedu.cn/。2. 点击左上角的“国家智慧教育公共服务平台”。5. 点击“常用 AI 工具”，进入“AI
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# Claude / Codex + 全方位科研工具 Skills 实操教程
> **作者**: 大刘（AI大刘）
> **来源**: 微信公众号
> **链接**: https://mp.weixin.qq.com/s/AlH_gFgOou9zyElFGxuubg
## 摘要
本文是一篇关
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## 文章概要
> 搭建知识体系可以分为三步：第一步，明确阅读主题，选择一个自己想学习的领域；第二步，填充该领域的知识，找到一些经典书籍，集中阅读一段时间；第三步，对书中的知识进行筛选，提炼出其中的共性，并通过不同渠道获取新知识，不断迭代与更新，逐步完善自己的知识体系。
## 原文摘要
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## 文章概要
> （自动入库，待补充核心命题）
## 原文摘要
人生实际上是一场在无知和觉醒之间的斗争
认知提升是成本最低价值最高的投资
《漫画脑科学》【尤他·弗里斯】
弗里斯夫妇都是教授，我很惊讶的点是她们是心理学家，但家里有一面的科幻侦探小说属于男弗里斯，而有一面艺术史的书籍属于女
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## 文章概要
> （自动入库，待补充核心命题）
## 原文摘要
生信分析（自动化科研流程）一对一指导可添加我的个人微信 Dr_Wu-777
我的团队已经一对一全程指导130+研究生成功发表SCI
最近会分享一系列自动化科研流程相关前沿内容：大力出奇迹
2026 Cancer Cell
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# 2021年高考化学试卷（湖南）（空白卷）
> 来源：用户上传文档
> 入库时间：2026-06-17
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绝密★考试启用前
2021年普通高等学校招生全国统一考试（甲卷）
理科综合能力测试·化学
可能用到的相对原子质量：H 1 C 12 N 14 O 16 S 32 Cu
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## 文章概要
> 拿一条连衣裙做案例：先让 Codex 拆购买顾虑，再用 imagegen 生成 8 张结构化详情页成品图。
## 原文摘要
我这次拿一条连衣裙，完整跑了一遍“上传产品图，一键出结构化详情页”的 SOP。
先把结果放前面。
这组图不是先套模板，也不是把产品图简单拼上去。
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## 文章概要
> 期末阶段到了，如果知识点“大水漫灌”孩子累，老师更累。只有精准复习，才能让孩子学得更高效。
## 原文摘要
期末阶段到了，如果知识点“大水漫灌”孩子累，老师更累。只有精准复习，才能让孩子学得更高效。那么在海量的题库中，怎么才能做到精准复习呢？
精准复习的第一步，就是分析
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## 文章概要
> public-apis 不是 API 网关，不是 SDK，也不是聚合转发服务，更不是你填个参数就能直接调用所有接口的平台。
## 原文摘要
public-apis
public-apis 不是 API 网关，不是 SDK，也不是聚合转发服务，更不是你填个参数就能直接调用
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## 文章概要
> 一台主机 + 一台打印机 + N台客户端 实现全家/办公室打印自由！
## 原文摘要
📌 前言
老于以前提过，把一台HP LaserJet M1136 MFP打印机更改成了网络打印机，原文在这里USB打印机远程连接，但是这台打印机又让女老于搬到学校去了，老于现在用的另一