📁 笔记 6253
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## 核心命题
> 前几天帮一个客户清C盘，扫了一遍，我自己都吓一跳。
## 原文摘要
前几天帮一个客户清C盘，扫了一遍，我自己都吓一跳。
光一个微信，占了48G。
48G是什么概念？够装一个大型游戏，够存几千张照片。就一个聊天软件，悄没声地吃掉了。
他一脸懵："我天天点微信里那个'清理
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## 核心命题
> 你手机里有没有这样的 App：打开先弹 3 秒广告，传个文件要你开会员，关了还在后台偷跑流量？大厂 App 越做越臃肿，用户的疲劳感早就到了临界点。
## 原文摘要
无广告 · 无追踪 · 无后台
你手机里有没有这样的 App：打开先弹 3 秒广告，传个文件要你开会员，关
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## 核心命题
> 《资治通鉴》是北宋司马光耗时近20年编写的一部极其重要的史书。
## 原文摘要
《资治通鉴》是北宋司马光耗时近20年编写的一部极其重要的史书。
从周威烈王二十三年（公元前403年）写起，到五代后周世宗显德六年（公元959年）征淮南停笔，涵盖16朝1362年的历史。
《资
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## 核心命题
> （自动入库，待补充核心命题）
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## 核心命题
> （自动入库，待补充核心命题）
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## 核心命题
> 自从站上讲台，我就一直在想一个最基本的问题：到底什么是一堂好课？它有没有一个模板？
## 原文摘要
自从站上讲台，我就一直在想一个最基本的问题：到底什么是一堂好课？它有没有一个模板？
专家们给了很多答案——教学评一致，大单元教学，翻转课堂，等等等等。这些都不是我想要的。
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## 核心命题
> 如何让课堂观察不止于“看见”，让教学改进不止于“经验判断”？
## 原文摘要
如何让课堂观察不止于“看见”，让教学改进不止于“经验判断”？
课堂循证强调以真实课堂证据为基础，通过观察、分析、反馈与改进，推动教师专业成长和课堂质量提升。
本文结合实践案例，探讨从课堂观察到
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## 核心命题
> 1937年，当时毛嗲嗲应邀到延安的抗日军政大学给学员和干部们讲哲学，前后讲了三个多月。他利用这段时间，把讲课内容整理成了讲义稿，后来经过修改，就形成了我们看到的《实践论》。在回顾写作动机时曾说，《实践
## 原文摘要
写作背景：
1937年，当时毛嗲嗲应邀到延安的抗日军政
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## 核心命题
> 用了obsidian后， 肯定想在手机上也进行查看， 因为手机上看信息收藏的频率也很高， 所以就需要来个方式，不想花钱🈶点技术能力，可以看这个进行搭建起来 fast-note-sync
## 原文摘要
用了obsidian后， 肯定想在手机上也进行查看， 因为手机上看信息
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## 核心命题
> 教师必备：豆包+即梦AI，制作教学数字人全攻略
## 原文摘要
教师必备：豆包+即梦AI，制作教学数字人全攻略
问题情境
越来越多老师开始用数字人制作微课、早读视频、知识点讲解片段。想要生成符合教学风格的数字人，核心在于提示词的精准撰写。下面就结合实操，讲解豆包
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## 核心命题
> 本文面向高中信息化教师，给出从0到1搭建AI根因分析的完整路径。不谈概念，只讲怎么做。
## 原文摘要
本文面向高中信息化教师，给出从0到1搭建AI根因分析的完整路径。不谈概念，只讲怎么做。
一、什么是"根因分析"？
传统成绩分析：平均分、及格率、排名——告诉你"结果是
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## 核心命题
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## 核心命题
> 昨天看到几个博主分享Agent制作短视频，我看得手痒。
## 原文摘要
你好，我是郭震
昨天看到几个博主分享Agent制作短视频，我看得手痒。
今天我也体验了一把，分别生成了类似老友记那样情景短剧，汽车TVC短片，电商商品宣传，以及AI短剧。
Wow，这个效果我没想到
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## 核心命题
> 作为一个数据分析师，一直会执着好看的dashboard，因此也让我折腾了obsidian很久，寻找最佳的可视化dashboard方案。但是折腾了很久才发现，最简单可用的方法才是最好的，obsidian
## 原文摘要
作为一个数据分析师，一直会执着好看的dashboard，
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## 核心命题
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## 核心命题
> 碳纳米管水平阵列被广泛认为是下一代集成电路极具潜力的候选材料。然而，如何精确调控碳纳米管管径以满足先进制程的需求，是该领域关注的热点问题。近日，北京大学张锦院士课题组提出了一种“硫修饰蓝宝石（S-ap
## 原文摘要
导读
碳纳米管水平阵列被广泛认为是下一代集成电路极具潜
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## 核心命题
> （自动入库，待补充核心命题）
## 原文摘要
作者：41岁同妈在深圳
本文约1609字，阅读完大约需要2分钟
01
到底要不要“奖励孩子”？
看到一个妈妈分享的经历:
她儿子14岁，初二，成绩本来不错。为奖励孩子期末考进年级前十，她给儿子买了一部手机。
结果
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## 核心命题
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## 核心命题
> （自动入库，待补充核心命题）
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很多人穷尽一生烧香祈福、
拼命求财，
却始终运势平平、
诸事不顺。
王小亚老师一语道破天机：
福报从来不是向外祈求而来，
而是经由六层由内到外的蜕变，
慢慢修出来的。
从情绪、
心量、
觉知、
气场、
身
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## 核心命题
> 第十四届“语文报杯”全国中青年教师课堂教学大赛即将开赛，初中、高中两组权威评委阵容现重磅揭晓。本次评审团汇聚了人教社编审、课标专家、高校博导、各地特级名师以及教科院领军人才，评审成员兼具理论高度与一线
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第十四届“语文报杯”全国中青年教师课堂教学大赛即将开赛，
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## 核心命题
> 最近发现微信「收藏笔记」居然能用来做计划表，太适合我这种懒人了。
## 原文摘要
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最近发现微信「收藏笔记」居然能用来做计划表，太适合我这种懒人了。
最近两年为了做计划，时光序、滴答清单、3×3等软件，我差不多用过十来个，飞书、notion我手搓的模板也七八个，但我都
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## 核心命题
> 我死磕了一个月的个人知识库，昨天终于想通了
## 原文摘要
飞叔AI沉思录2026-07-15
AI实践 · 第03期
我死磕了一个月的个人知识库，昨天终于想通了
架子搭好了、东西放进去了，但就是没用起来。不是方法不对，是不够方便。
让它跑起来的前提，是足够好用
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## 核心命题
> 前阵子我想找半年前看过的一篇讲大脑双过程理论的东西，脑子里明明有印象，就是想不起来放哪了。
## 原文摘要
事情是这样的。
前阵子我想找半年前看过的一篇讲大脑双过程理论的东西，脑子里明明有印象，就是想不起来放哪了。
我在 Obsidian 里搜，没有。转去 Flomo，