📁 笔记 6533
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## 文章概要
> Hermes 帮你拆文章大纲 白嫖一个模板，把标题变成一篇能写的骨架。
## 原文摘要
Hermes 帮你拆文章大纲？白嫖一个模板，把标题变成一篇能写的骨架
大家好，我是木星人。
上一篇我讲了怎么用 Hermes 拆标题点击理由。
标题搞定以后，我以为接下来会很顺。
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## 文章概要
> （自动入库，待补充核心命题）
## 原文摘要
大家在讨论时都感觉，工作年年干，怎么才能干出亮点、干出成效？感觉忙了一年，回头看好像啥也没留下。
我说，你缺的不是努力，是方法。我这些年用了一个挺管用的办法，叫 “点线面结合” 。
什么意思？就是三个层次：点上突破、线上提
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## 文章概要
> 科技的进步本质上是思想的进步，世界正在加速演变，先进的留下，落后的必然被淘汰出局。
## 原文摘要
科技的进步本质上是思想的进步，世界正在加速演变，先进的留下，落后的必然被淘汰出局。如果你不想被淘汰，请认真读懂《连线》（Wired）杂志的创始主编、 “硅谷精神之父” 、“
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## 核心命题
> 1.仪表端庄，态度亲和，充满激情，行为示范
## 原文摘要
学校日常教学常规要求
1.仪表端庄，态度亲和，充满激情，行为示范
（1）衣冠整洁，态度亲和，待人诚恳，团结合作。
（2）服从安排，敬业勤恳，按时就位，遵守纪律。
（3）从严执教，严谨治学，积极研究，主动探索
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## 文章概要
> 全文5375字，建议阅读时间10分钟。有一种知识，它的特征很奇怪：你没法通过听课学会它，没法通过考试检验它，但它决定着你大学毕业后人生道路的发展。
## 原文摘要
全文5375字，建议阅读时间10分钟。
有一种知识，它的特征很奇怪：你没法通过听课学会它，没法通过考试检验
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## 文章概要
> 暑假到了，很多老师的状态是：前两周——终于放假了，先躺平。中间两周——好像该干点正事了，但不想动。
## 原文摘要
暑假到了，很多老师的状态是：
前两周——终于放假了，先躺平。
中间两周——好像该干点正事了，但不想动。
最后两周——下学期的课还没备！熬夜、焦虑、开学前疯
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## 文章概要
> 某个周二早上醒来，我发现了一个自己围绕它构建了六周论点的矛盾。
## 原文摘要
某个周二早上醒来，我发现了一个自己围绕它构建了六周论点的矛盾。
它在我的 00-Inbox 里，早上 7 点被一个三个月前设置的自动化标记出来。矛盾在于：我在 02-Ideas 中写过机构资
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# 2022年高考化学试卷（全国甲）（解析卷）
> 来源：用户上传文档
> 入库时间：2026-06-17
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一、选择题
1. 化学与生活密切相关。下列叙述正确的是
A. 漂白粉与盐酸可混合使用以提高消毒效果 B. 温室气体是形成酸雨的主要物质
C. 棉花、麻和蚕丝均为碳水化合物
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## 文章概要
> 别急着培养内驱力，先解决“坐不住”这个世界级难题。
## 原文摘要
——别急着培养内驱力，先解决“坐不住”这个世界难题
在合集“【根系】经典理论落地”的《别迷信“学霸基因”：用“行为塑造”复制高效学习能力的路径》这篇文章中，我们拆解了“学霸”的能力结构。
结论是：学霸
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## 文章概要
> 读书记不住、用不？我整理103个AI提示词来帮你，从选书、读书、用书全打通，帮你把每本书真正变成成长工具。
## 原文摘要
或许你正在经历这样的情况：一本书读完了，也记住了不少内容，但真正遇到现实问题的时候，脑子里根本想不起来该调动哪些知识。书读了不少，问题还是老样子。
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## 文章概要
> 没有人真正教过你如何做研究。你得到一张办公桌、一个别人选好的问题，以及一个模糊的指示。真正的技能是哪些？如何刻意训练？
## 原文摘要
理查德·哈明在贝尔实验室有个习惯，让他午餐时成了最不受欢迎的人。他会问坐在旁边的人：你们领域里最重要的问题是什么？然后追问：那你为什么不
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## 文章概要
> 用普通的ppt圆形就能做出一系列科技风满满的数据组件，用在汇报ppt突出重点数据非常醒目[得意]
## 原文摘要
（正文提取为空）
## 原文链接
[https://mp.weixin.qq.com/s/DUDKFEQDOC2o-0Mc-tw0_A](https://
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## 文章概要
> AI第一次把梯子递给了普通人🪜\x0a\x0a以前很多普通人看到 GitHub，第一反应都是：这地方跟我没关系。满眼代码、英文说明、安装报错，光是点进去就已经头大了。\x0a\x0a但最近我越来越明显地感觉到，变的不是 GitHub 本身，而是入口。AI 开始扮演起“项
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## 文章概要
> 做了个小skill，在当前模型遇到阻塞时自动切换模型池里的其他模型接力，顺利完成任务[微笑]
## 原文摘要
（正文提取为空）
## 原文链接
[https://mp.weixin.qq.com/s/3CHmlVoi6vtjvTF4EIvyZQ](https:
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# 中小学教师"傻瓜版"WorkBuddy使用指南
> https://mp.weixin.qq.com/s/fXXjMsHpknAESEVs8sxzqg
> 发布时间：2026-06-11 12:43
> 作者：平平无奇曾老师
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说明：本文面向完全不懂技术的中小
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## 文章概要
> 上一篇介绍了 Hermes Kanban 的核心理念。这篇直接上手，从零开始创建一个 Kanban 看板并跑通一个完整的任务流。
## 原文摘要
上一篇介绍了 Hermes Kanban 的核心理念。这篇直接上手，从零开始创建一个 Kanban 看板并跑通一个完整的任务流
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# 2022年高考化学试卷（湖南）（解析卷）
> 来源：用户上传文档
> 入库时间：2026-06-17
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湖南省2022年普通高中学业水平选择性考试
化学
注意事项：
1.答卷前，考生务必将自己的姓名、准考证号填写在本试卷和答题卡上。
2.回答选择题时，选出每小题答案后，用
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## 表一：基础教育阶段课堂教学质量评分表（中小学通用）
### 一、教学目标与备课（18分）
| 二级指标 | 分值 | 评分细则 |
|----------|------|----------|
| 目标定位贴合课标 | 6 | 符合学段课程标准，兼顾基础、提升、拓展三层学情，目标可观测、可评
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## 文章概要
> ✨扇贝知卡\x0a-把学习变成趣味卡片，让碎片时间也能变得充实又好玩！\x0a✨文案提取\x0a- 超强大的转文字神器\x0a✨Fatty Cat\x0a-小胖猫陪你养成学习好习惯！\x0a✨小宇宙\x0a-超级多的优质英语语言学习播客帮你逆袭\x0a✨撒米\x0a- 宝藏手帐
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## 文章概要
> Hermes 满配不是换贵模型，而是把身份、记忆、技能、模型分工、工具和执行边界配成一套可持续工作的 Agent 系统。
## 原文摘要
Hermes Agent 满配指南：从“能跑”到“能长期替你干活”，到底要配哪些东西？
很多人第一次装好 Hermes Agent，
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# 五有四化主题式教学研究中心简介与组织架构
> **核心命题**：五有四化主题式教学历经30年教学实践、10年推广应用，获2022年基础教育国家级教学成果奖一等奖，是课堂教学改革的"长沙模式"。
## 文件背景
根据教育部《关于开展基础教育国家级优秀教学成果推广应用工作的通知》（教基厅〔20
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# 2022年高考化学试卷（江苏）（空白卷）
> 来源：用户上传文档
> 入库时间：2026-06-17
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江苏省2022年普通高中学业水平选择性考试
化学
可能用到的相对原子质量：H 1 C 12 N 14 O 16 S 32 Cl 35.5 Cr 52 Fe
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## 文章概要
> （自动入库，待补充核心命题）
## 原文摘要
你大概也见到过这种段落：
"在当今 AI 技术飞速发展的时代，越来越多的人开始使用 AI 工具进行写作。AI 写作不仅能够大幅提升我们的工作效率，还能为内容创作带来全新的可能性。值得一提的是，AI 写作工具正在变得越来越智能
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## 文章概要
> AI 降低的不是研究的价值，而是研究动作的成本。真正的变化是，研究不再只属于实验室和大公司，它会变成个人、团队和公司生成新能力的方式。
## 原文摘要
第四范式这个概念来自 Jim Gray 在微软研究院推动的 data-intensive scientific disc
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## 文章概要
> 希望能对你有用
## 原文摘要
01
什么是Skills
想象你刚入职一家公司。人很聪明，但对业务逻辑、代码规范、文档模板完全陌生。如果有人递给你一本《新员工手册》，里面写着：
代码怎么提交流程
周报怎么写
常见问题怎么处理
你很快就能上手，对吧？Skills
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## 文章概要
> 一套Skills，把公众号创作压缩到2小时
## 原文摘要
今天给双脑循环系统系列文章阶段性收个尾，聊点儿公众号文章写作心得，以及，首次详细公开我的文章创作Skills军团。上一篇AI时代最值得打工人做的三件事：Agent+AI知识库+Skill有提到，但不够细。
大家
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## 文章概要
> 最近在写文献综述，边写边琢磨出一些方法和感受，趁着间隙记录下来，也和大家聊聊。
## 原文摘要
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最近在写文献综述，边写边琢磨出一些方法和感受，趁着间隙记录下来，也和大家聊聊。
1
段落的结构
paragraph structure
我的每一个
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## 核心命题
> （自动入库，待补充核心命题）
## 原文摘要
（正文提取为空，请点击查看原文）
## 相关链接
- [[学校日常教学常规要求（小初高教学常规管理制度、检查要点等）|学校日常教学常规要求（小初高教学常规管理制度、检查要点等）]] — `专业变现/学校管理`
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## 文章概要
> 英 语 悦 读 客
## 原文摘要
MIT 到底发布了什么，为什么几乎没人用
MIT 的研究员们写的不是博客文章。
他们没有录制为观看时长优化的 YouTube 教程。
他们写了 12 本研究生级别的教科书，涵盖了现代 AI 的完整理论基础。机器学习基础。深度学习。
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## 文章概要
> 和大模型聊天靠提示词，和 Agent 协作靠维护一份配置文件。\x0a\x0a在 Claude Code 里叫 CLAUDE.md，在 Codex 里叫 AGENTS.md，本质都一样：每次启动自动加载，Agent 的所有行为都基于这份「默认前提」。\x0a\x0a但大